三重の中小企業診断士・エスモットblog

三重県で経営コンサルタントと企業整理収納マネージャーをしています。日々の話と経営に関わる話と日常の話を発信中

2021-06-06から1日間の記事一覧

1か月の成果

強みと特別をもっと外に! エスモットです。 本格的に減量をしようと思い、1か月 過去最大に体重と体脂肪率が高くなってしまったので、先月のGW中に一念発起し、きちんとトレーニングをし始めました。 初めはスピンバイクも20分くらいで疲れていましたが、今…