肩を痛めました

強みと特別をもっと外に！　エスモットです。

筋トレをしていたら、肩と首を痛めました。

疲れが大きく、色々とやりたいことができない状態です。

ケガや病気には気を付けてください。
ブログも少し書き溜めておいた方がよかったですね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます

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