食いしばりが強すぎる
強みと特別をもっと外に！ エスモットです。
歯医者で定期健診
先日、定期健診で歯医者にいきました。
奥歯はもう少しケアが必要とのことでしたが、全体的に健康で、虫歯も歯周病もないとのことでした。
ただ、歯が欠けているところがあるとのこと。
食いしばっていませんか？
と聞かれたのですが、そんな記憶もないなぁ…
ありました。
筋トレしている時にめちゃめちゃ食いしばっているかもしれない。
それが原因じゃないか。
ということで、マウスピースを使った方が良いとのアドバイスをいただきました。
力を入れすぎるのも良くないですね。
あと、スポーツ飲料を飲みすぎると、虫歯になりやすいと世間話がてら聞いたのですが、どうも甘み？が歯に影響して、白濁してくるということです。
白濁していたところから、虫歯に発展するようです。
スポーツ飲料も飲みすぎはいけませんね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
ブログの他にもYoutubeで情報発信 パラレルワーク広場、SANなどに加入しています。
